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🍵寶寶版翡翠🥗
小時候很喜歡吃一道宴客菜叫翡翠羹,綠色的浮在羹上很漂亮👍,嫩嫩滑滑的口感,原來是用青菜加🥚蛋白、🌽玉米粉下鍋油炸而來,那寶寶版的翡翠要怎麼做呢?
其實更容易操作呢!✌️✌️
還一次做兩種口味試試呢!

🔪材料:青江菜220g、雞蛋3顆、洋蔥2大匙、紅蘿蔔2大匙


做法:1.把紅蘿蔔跟洋蔥切細入電鍋蒸熟備用。

2.將青江菜切段備用。


3.將雞蛋打入果汁機。


4.加入切碎的青江菜,打成菜汁。


5.取一熱鍋,倒入一半菜汁。
*完全不需要加油。


6.可以一開始先開中火,慢慢攪拌收汁。


7.待汁收得差不多時轉中小火開始翻炒。


8.經過3分鐘會呈現大顆粒狀。

9.炒到顆粒變細即完成原味翡翠。

10.另一半菜汁加入蒸熟的洋蔥與紅蘿蔔繼續攪打成菜汁,再重複以上翻炒動作即完成紅蘿蔔洋蔥翡翠口味。


*跟原味的比會黃一點點,是紅蘿蔔的關係呦!
冷藏可以放3天,冷凍可以放一個禮拜哦!剛做好可以直接加在粥裡,配麵、配飯吃,甚至做成小飯團都好吃,冷藏過一定要記得再加熱哦!
綠綠的看了心情很好,感覺很營養!試試看吧!

趁有人幫忙帶小孩,同場加映寶寶鮭魚鬆~
做法連結請點我


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